Tag: spavanje

13.07.2018 18:12    Novosti   ​Kako zaspati za vrijeme toplotnog udara Dok se zimi lako utoplimo s dodatnim pokrivačem ili toplom pidžamom, spavanje ljeti često se pretvara u frustrirajući tango. Pravu je poziciju gotovo nemoguće pronaći, a taman kada je pronađete, vrućina vas ponovno sustigne i probudi.
26.06.2018 17:59    Lifestyle   Spavate s raspuštenom kosom? Evo zašto ne biste trebali to raditi Nitko još nije izumio čudesno rješenje za održavanje kože savršeno čistom, no postoje neke stvari za koje znamo da utječu na izgled najvećeg organa ljudskog tijela.
05.06.2018 14:55    Lifestyle   ​Od nedostatka sna pati svaka treća osoba na svijetu Nedostatan san pogađa najmanje jednu od tri odrasle osobe diljem svijeta, pokazala je jedna studija.
29.05.2018 08:10    Zdravlje   ​Duže spavanje vikendom moglo bi vam spasiti život Duže spavanje vikendima može ublažiti zdravstvene probleme koji proizlaze iz nedovoljne količine sna radnim danom, pa čak i smanjiti rizik prerane smrti, kažu znanstevnici.
14.05.2018 20:05    Zdravlje   ​Poslijepodnevno spavanje je dobro za učenje Znanstvenici sa Sveučilišta Delaware i Pennsylvania su htjeli pomnije razmotriti odnos između spavanja tijekom dana te moždanih funkcija kod adolescenata. Rezultati studije su objavljeni u časopisu Behavioral Sleep Medicine.
30.04.2018 18:18    Lifestyle   ​U svakoj petoj prometnoj nesreći umor je faktor, 20 minuta drijemeža spašava život Umor i pospanost vozača predstavljaju veliki rizik u uslužnim prijevoznim djelatnostima, upozorava Američka akademija za medicinu sna u trenutku dok se svijetom sve više šire raznolike aplikacije za usluge vožnje, a umor vozača faktor je u 20 posto prometnih nesreća.
18.04.2018 12:11    Novosti   ​U Mostaru radionice na temu 'Medicina spavanja' Drugi ciklus radionica na temu "Medicina spavanja", u organizaciji Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Mostaru, održat će se u Mostaru u petak, 20. travnja.
13.03.2018 11:00    Lifestyle   ​Spavanje u čarapama je zdravo San je važan dio života svakog pojedinca i ključan za normalno funkcioniranje mozga i cijelog organizma. Većina ljudi provede trećinu dana spavajući, a mnogi među njima u postelju odlaze u čarapama.
06.02.2018 08:24    Tehnologija   S pametnim telefonima spavamo, ali i idemo na toalet Koliko god se mi zavaravali i govorili kako nismo ovisni o svojim pametnim telefonima, činjenica je da ih gotovo ne ispuštamo iz ruku. S njima često idemo i u krevet.
20.01.2018 18:07    Zanimljivosti   Nije izdržao: Zastupnik zaspao tijekom rasprave u prijenosu uživo Zastupnik u britanskom parlamentu Desmond Swayne postao je hit na društvenim mrežama. No, razlog nije njegov govor, već to što je zadrijemao tijekom rasprave o Brexitu, dok je govorio zastupnik Ken Clarke.
14.01.2018 10:28    Zdravlje   Duže spavanje smanjuje potrebu za slatkišima Znanstvenici smatraju kako nedostatak sna djeluje na moždane stanice tako da one imaju veću potrebu za slatkim
11.01.2018 14:58    Ljubav   ​Spavanje u partnerovoj majici dobro je za zdravlje Znanstvenici sa Sveučilišta British Columbia proveli su istraživanje o osjetu mirisa pa zaključili kako miris vaše bolje polovice uvelike smanjuje količinu stresa.
01.01.2018 17:29    Lifestyle   Budite se umorni iako ste spavali osam sati? Ovo je pogreška koju radite Iako ste spavali osam ili više sati, budite se umorni i iscrpljeni kao da je iza vas neprospavana noć. Ako vam je ovo poznata situacija, problem je u jednoj stvari koju radite pogrešno, tvrdi stručnjakinja za spavanje dr. Carmel Harrington.
26.12.2017 17:28    Novosti   ​Popodnevno spavanje loše je za zdravlje ako traje duže od 40 minuta Novo istraživanje pokazalo je rezultate koji se mnogima neće svidjeti, a naročito onima koji vole 'ubiti oko' nakon ručka.
24.12.2017 07:42    Zdravlje   Pet znakova kojima vam vaše tijelo pokazuje da ne spavate dovoljno Spavanje je neophodno za rast mišića, obnavljanje tkiva i sintetiziranje hormona, između ostalih od funkcija.
08.12.2017 18:43    Zdravlje   Od ovih ćete čajeva spavati kao beba Ako vam kamilica već izlazi na uši, postoji još bilja koje će djelovati blagonaklono na san. Imate li problema sa spavanjem, umjesto da se mučite, radije posegnite za prirodom, a čaj će vas uz to i dobro ugrijati te vas tako još lakše uspavati.
02.11.2017 14:41    Zdravlje   ​Manjak sna šteti mentalnom zdravlju Istraživanje britanskih znanstvenika s University of Oxford je povezalo pomanjkanje sna s povećanjem rizika za anksioznost, depresiju i stres.
30.10.2017 21:26    Obitelj   Nasmijat će vas do suza: doslovce slijedio ženine upute i malenu ovako stavio spavati Jedna mama objavila je na Twitteru fotografiju svoje djevojčice kako spava. Ono što je nasmijalo korisnike društvenih mreža je činjenica da malena spava na krevetu, ali u auto sjedalicu, uredno pokrivena pokrivačem.
23.10.2017 19:49    Lifestyle   Ovaj trik će vam pomoći da sanjate ono što želite Svako od nas bi sigurno htio da sanja samo ono što on želi, a sada je i to moguće. Često se događa da nam se u snovima pojavljuju događaji iz svakodnevnog života, ali i oni koji nemaju veze sa stvarnošću.
26.09.2017 16:01    Zdravlje   ​Što je gore – otići u krevet gladna ili nešto prigristi prije spavanja? Svi doživljavamo taj trenutak iznova i iznova svake večeri – ušuškana si u svoju dekicu na kauču i gledaš svoju najdražu seriju. Kasno je navečer i uskoro ćeš utonuti u svijet snova.
24.09.2017 14:31    Lifestyle   ​Spavati s čarapama dobra je ideja: Topla stopala tijekom noći utječu na kvalitetu sna Nekima je to jedna od najgorih stvari koje mogu zamisliti, posebno ako večer uključuje romantiku, a nekima je to dodatak bez kojeg ne idu u krevet. A što je bolje i zašto, donosimo u nastavku.
09.09.2017 09:00    Obitelj   ​Ovih 11 stvari sretni parovi naprave prije odlaska u krevet Ne treba puno govoriti o tome koliko je važno provesti vrijeme sa svojim partnerom prije odlaska na spavanje. Nije toliko važno je li to nekoliko sati ili samo nekoliko minuta, bitno je da je to vrijeme kvalitetno potrošeno - da uživate jedno s drugim bez ikakvih ometanja sa strane, da razgovarate, iskazujete ljubav jedno drugome, mazite se...
24.08.2017 21:57    Zdravlje   5 pitanja na koja morate odgovoriti ako loše spavate Kvalitetan san iznimno je bitan za naše zdravlje. S obzirom na ubrzanu svakodnevicu, ljudi sve manje pozornosti obraćaju na važnost spavanja, što nije dobro. Donosimo vam pet pitanja na koja morate odgovoriti ako loše spavate, piše zadovoljna.hr.
21.08.2017 22:01    Lifestyle   Prije spavanja zaštitite kožu kako biste se probudili svježi i odmorni Kako biste održali svježinu i mekoću kože te izgledali odmorno i sjajno svakog jutra, veoma je važno da zaštitite kožu prije odlaska u krevet.
21.08.2017 18:12    Zanimljivosti   Neobičan način spavanja spašenog lava otopit će i najtvrđa srca Pokrivači ljudima pružaju toplinu i osjećaj sigurnosti – ali ne samo njima! Lav Lambert tu nije izuzetak! On živi u centru In-Sync Exotics Wildlife Rescue and Educational Center za spašene egzotične životinje, a imao je samo tri mjeseca kada je postao stanovnik centra.
20.08.2017 19:09    Zanimljivosti   Zaspali na parkingu u Dubrovniku a, a razlog bi vas mogao iznenaditi Da je odmor na Jadranu moguć i bez rezervacije i plaćanja skupe hotelske sobe i apartmana, dokazuje ovo dvoje turista, koji su postelju svili na parkingu između Audija i Mercedesa belgijskih oznaka.
07.08.2017 19:52    Zdravlje   ​Jedna stvar koju morate učiniti ako spavate u najgorem mogućem položaju Poznat vam je onaj osjećaj kada znate da radite nešto loše, no ne možete prestati to raditi.Takav odnos imaju i mnogi ljudi sa spavanjem, a pritom mislimo na one koji spavaju na trbuhu, što je jedna od najčešćih, ali i najgorih pozicija za naše zdravlje, ali i kožu (bore).
02.08.2017 14:39    Zdravlje   Potvrdili znanstvenici: Nedostatak sna deblja Mišljenje znanstvenika je jasno: potrebno nam je više sna, jer njegov nedostatak znatno utječe na naše zdravlje.
29.07.2017 18:12    Zanimljivosti   U Madridu otvoren prvi španjolski bar za spavanje U Madridu je otvoren prvi "nap bar" u kojem je moguće kratko odspavati i "napuniti baterije" za ostatak dana.
11.07.2017 17:25    Zdravlje   ​Svi oni koji ne mogu spavati od vrućine - iskoristite ovaj trik Ako vas ni noćno spuštanje temperature za par stupnjeva ne može rashladiti, posegnite za ovim trikom.