Tag: lubenica

01.07.2019 17:16    Gastro   ​Kako odabrati savršenu lubenicu? Obratite pažnju na ove tri stvari Lubenica ima malo kalorija, puno vode i mnogo korisnih nutrijenata koji odlično djeluju na zdravlje te ljepotu kože i kose. Idealna je za visoke ljetne temperature, a veoma je važno znati iskoristiti nekoliko trikova kako biste odabrali onu kvalitetnu.
17.06.2019 21:36    Zanimljivosti   3 brzopotezna trika za prepoznavanje zrele i slatke lubenice bez prerezivanja Po boji "mesa" lako je prepoznati sočnu lubenicu, no kada se ova ljetna namirnica nalazi u jednom komadu, to baš i nije najlakše
28.07.2018 08:50    Lifestyle   Zašto lubenicu ne treba držati u hladnjaku? Ne postoji tijekom ljeta ljepše slatko osvježenje od hladne lubenice, ali istraživanja dokazuju da ne smijete da je držite u hladnjaku. Volite rashlađene lubenice? Ako ih stavljate u hladnjak, pravite veliku grešku! Američko ministarstvo poljoprivrede je to dokazalo. Naime, kako kažu stručnjaci, lubenicu treba držati na sobnoj temperaturi kako bi zadržala sve hranljive sastojke kojima obiluje. Kada je hladna, lubenica gubi većinu vitamina i hranljivih tvari. Još jedna stvar koju su znanstvenici otkrili je ta da lubenica nastavlja da proizvodi vitamine i hranljive tvari i nakon što je ubrana, ali ponovo - samo ako je na sobnoj temperaturi. Kada je stavimo u hladnjak, taj proces se značajno usporava. U sklopu istraživanja znanstvenici su na 14 dana stavili lubenicu na 21, 12 i 5 stupnjeva i ispostavilo se da one koje su bile čuvane na 21 stupanj imaju 40 posto više likopena i od 50 do 139 posto više beta karotena. Činjenica da namirnice gube hranljiva svojstva kada se drže u hladnjaku nije nepoznata. Svaka namirnica u hladnjaku gubi zdrave tvari. Zato lubenice treba kupiti onoliko koliko ste izračunali da će se pojesti i odmah je konzumirati. Ako vam ipak ostane, bolje je da joj izvadite koštice, izblendirate je i zamrznete, pa ostavite za jesen ili zimu. Uvijek je, za svaku voćku, veća korist ako je ili odmah konzumirate ili nerasječenu zamrznete, a najviše hranljivih tvari gubi se kada je načetu stavimo u hladnjak. A lubenica je jedna od najboljih stvari kojima možete da se počastite ljeti jer se sastoji od 90 posto vode, pa ćete vas hidrirati i osvježavati. Zbog tog njenog svojstva je idealna i za dijete, a puna je hranljivih stvari poput vitamina A i C, betakarotena, likopena, željeza, cinka i mnogih minerala.
21.07.2018 11:32    Zanimljivosti   ​Znate li da je rajčica voće, a lubenica povrće? Postoje biljke za koje bismo na prvu pomislili da su voće ili povrće, samo kako bi se na kraju pokazalo da su ipak ono drugo. Zašto dolazi do takve zabune?
23.07.2017 21:01    Zdravlje   Ljetna hidracija: Jedna kriška lubenice zamjenjuje čašu vode Voda je izvor života i jedan od njegovih esencijalnih čimbenika, a to potvrđuje i činjenica da gotovo 70 posto površine našeg planeta te oko 60 posto čovjekova organizma čini upravo voda.
27.06.2017 22:18    Zanimljivosti   Novi hit na Instagramu su ''haljine'' od lubenica Instagram je spojio dvije nespojive stvari koje svi obožavamo preko ljeta.
11.06.2017 20:36    Zanimljivosti   Znate li izabrati pravu lubenicu ili ne? Evo što sve trebate provjeriti... Koliko ste puta došli kući, narezali lubenicu i shvatili da je bezukusna i suha iako je izvana izgledala dobro. Nije teško prepoznati koja lubenica je slatka i sočna ako znate na što trebate pripaziti.
11.07.2016 11:40    Gastro   Isprobajte odmah: Dodatak s kojim će lubenica biti još sočnija Fina lubenica ljeti donosi veliko osvježenje, a volimo je i zato jer hidratizira organizam. Kad god vam je potrebna niskokalorična okrjepa, najbolje što možete napraviti jest posegnuti za lubenicom koju ste rashladili u hladnjaku.
04.07.2016 17:39    Zdravlje   Lubenica, špinat i nektarina će očuvati zdravlje i ljepotu kože Lubenice sprečavaju dehidraciju, nektarine čuvaju imunitet, špinat štiti stanice kože od UV zraka, a krastavci potiču detoks. Celer i komorač djeluju kao diuretici
03.07.2016 13:47    Zdravlje   ​Ne bacajte koštice iz lubenice, zdrave su U lubenici vas vjerojatno živciraju, i stoput se zapitate zašto uopće moraju postojati, baš kao što je slučaj i s grožđem...
27.07.2015 10:45    Gastro   VIDEO: Kako izrezati i servirati lubenicu Slasnoj lubenici rijetko ko može odoljeti. I dobro je da je tako, jer je riječ o zdravom, a pritom i niskokaloričnom voću, punom blagodati po naš organizam.
17.07.2015 08:47    Zdravlje   Lubenica-dijeta 'skinut' će vam pet kilograma u samo 15 dana - Iako je lubenica bogata hranjivim tvarima i ima malo kalorija, ona ima visok glikemijski indeks. Kod osoba koje su osjetljive na podizanje šećera u krvi potrebna je doza opreza i lubenica se mora kombinirati s namirnicama niskoga glikemijskog indeksa. To ne mora biti u istom obroku, ali imajte na umu da bi u idućem obroku trebalo pojesti namirnicu niskoga glikemijskog indeksa kako bi se anulirao visoki indeks lubenice - objasnila je nutricionistica Mirna Trumbetaš.
05.06.2015 17:46    Zdravlje   Zašto su zdrave koštice iz lubenice? U lubenici vas vjerojatno živciraju, i stoput se zapitate zašto uopće moraju postojati, baš kao što je slučaj i s grožđem. No, koštice iz lubenice mogu vam poslužiti i na neke druge načine, itekako korisne! Sigurno će vas iznenaditi...
24.01.2015 20:41    Zanimljivosti   FOTO: Priveden jer je plašio putnike s maskom od lubenice na glavi Neimenovani Kinez je priveden na razgovor u policijsku stanicu nakon što je s maskom od lubenice na glavi plašio putnike u metrou u Pekingu.
08.08.2014 22:15    Lifestyle   Nakon ovoga vjerojatno nikada više nećete rezati lubenicu na kriške Njezin slatki sok više ne mora curiti niz bradu ni djeci ni odraslima, a možda će vam ova ideja biti jedna od omiljenih
17.07.2014 11:45    Gastro   VIDEO: Očistite lubenicu od sjemenki za manje od dvije minute! Lubenica za mnoge predstavlja idealno osvježenje nakon vrelog i napornog dana. Međutim, kada dođe red na čišćenje lubenice od sjemenki, to može pokvariti uživanje u omiljenom voću...