Tag: bolovi

20.12.2018 21:58    Zdravlje   Šest grešaka koje uporno radimo tijekom menstruacije Naša su tijela tijekom menstruacije posebno osjetljiva, a neke navike kojih se za to vrijeme pridržavamo ne smatraju se zdravima. Stoga bi bilo najbolje da se od takvih pogrešnih navika jednostavno odviknemo. 1. Korištenje tampona i uložaka koji sadrže izbijeljeni pamuk ili umjetnu svilu Većina uložaka i tampona rađena je od rajona, odnosno umjetne svile koja je slična poliesteru, i izbijeljenog pamuka. Takvi ulošci mogu sadržavati tragove pesticida, izbjeljivača te dioksina, toksičnih umjetnih spojeva zbog kojih može doći do remećenja plodnosti i endokrinog sustava. Dugoročnim korištenjem takvih tampona i uložaka možete ugroziti svoje zdravlje, stoga postoji bolja opcija, a to je korištenje organskih, neizbjeljenih uložaka i tampona. 2. Nedovoljno često mijenjanje tampona ili uloška Što dulje nosite tampon ili uložak, to više bakterija raste. Na taj način stvarate pogodno okruženje za bakterije poput zlatnog stafilokoka koji uzrokuje sindrom toksičnog šoka. Preporučljivo je da se uložak i tampon mijenjaju svakih četiri do osam sati. 3. Korištenje mirisnih proizvoda Nitko ne želi neugodno mirisati, no korištenje proizvoda koji u sebi sadrže umjetne mirise nije dobra ideja tijekom menstruacije. Takvi proizvodi mogu iritirati tijelo, dovesti do bakterijskih i gljivičnih infekcija te su puni sintetičkih kemikalija poput ftalata i parabena. Stoga je najbolje da uloške, tampone i kupke s umjetnim mirisima za vrijeme menstruacije izbjegavate. 4. Nedovoljno sna Teško je naspavati se uz grčeve, nemir i nesanicu koju izazivaju hormoni, no kvalitetan san od sedam do sat dnevno najpotrebniji je upravo onda kada imate menstruaciju. Manjak sna na tijelo djeluje stresno i upalno te može poremetiti razinu hormona i vaše raspoloženje. No dok spavate, vaše tijelo ima vremena podići imunološki sustav i oporaviti se. 5. Izbjegavanje tjelovježbe Osim što je odličan način da se riješite stresa i iznojite toksine, vježbanje također pomaže pri ublažavanju grčeva i poboljšanju kvalitete sna. Čak i kada imate menstruaciju, preporučuje se svaki dan vježbati najmanje 30 minuta. Jednostavne aktivnosti poput hodanja, vožnje biciklom ili plivanja pomažu smanjiti intenzitet menstrualnih grčeva. 6. Ispijanje kave Manjak sna, umor i glavobolja možda se čine kao odlični razlozi da si natočite šalicu kave ili čaja, no kofein može dovesti do dehidracije te simptome poput glavobolje učiniti još gorima. Smanjenje unosa kofeina tijekom menstruacije pomoći će vam ublažiti napetost, nesanicu i tjeskobu. Ako nekoliko dana prije početka menstruacije osjećate bol u grudima, probajte izbjegavati kofein koliko je to moguće.
22.09.2018 11:12    Zdravlje   Bole vas leđa? Ovi jednostavni trikovi riješit će vas agonije U narodnoj medicini poznati su mnogi lijekovi za ublažavanje bolova, pa se neki tradicionalno koriste i u liječenju bolova u leđima.
02.01.2018 21:59    Zdravlje   Tko je osoba koja u sat vremena zna sve o vašem životu? Često vozite auto, volite velike torbe, radite u uredu ili pak spavate na trbuhu. Sve to i još puno više u samo sat vremena u vašem društvu o vama može otkriti samo jedna osoba. Doznajte tko je on i koje su njegove moći, piše zadovoljna.hr.
16.12.2017 08:38    Crna kronika   ​Žena umrla nakon što je na tijelo zalijepila četiri flastera protiv bolova Zeničanka, majka troje djece, preminula je prošloga vikenda nakon što je na tijelo zalijepila četiri flastera za ublažavanje bolova. S obzirom na to da je smrt bila iznenadna te nije bilo informacija koje bi upućivale na neku tešku bolest ili tragova samoubojstva, obavljen je očevid te naložena obdukcija.
19.09.2017 14:21    Zdravlje   Sam svoj liječnik: Koliko dugo smijemo uzimati tablete protiv bolova? Tablete protiv bolova često uzimamo olako, ne razmišljajući o njihovom utjecaju na organizam. Kako djeluju najčešći analgetici koji su svima nadohvat ruke i koliko se dugo smiju uzimati u kontinuitetu objašnjava magistra farmacije Franka Pelko.
16.08.2017 21:11    Zdravlje   Ovo su najčešće pogreške koje žene rade tijekom mjesečnice Mjesečnica je onaj "nezgodni" dio koji se javlja svakog mjeseca kod zdravih žena. Neugodni predmenstrualni sindrom, krvarenja, bolovi, hormoni...
08.02.2015 19:25    Zdravlje   Isprobajte recept naših baka protiv bolova u zglobovima Naše bake imale su jednostavna rešenja za mnoge zdravstvene probleme. Protiv bolova u zglobovima mnoge su koristile ovaj efikasan recept.
11.11.2014 09:16    Zdravlje   Neka bolovi postanu prošlost: Kineski i ruski iscjelitelji preporučuju običnu aluminijsku foliju! Ako vas muče bolovi u vratu, leđima, ramenima, koljenima, ili imate bol u peti koji onemogućava da se oslonite na nju, možete da stavite na bolno mjesto foliju. Pokazalo se da je obična aluminijska folija pogodna ne samo za pripremu hrane u pećnici i uvijanje ostataka hrane, već i za liječenje bolesti.
17.10.2014 18:46    Novosti   VIDEO Trpi strašne bolove: Zbog rijetke i vrlo okrutne bolesti prisiljen je na potpunu izolaciju Britanac Peter Lloyd (42) boluje od rijetke i vrlo okrutne bolesti koja mu onemogućuje da slobodno šeće ulicom i živi normalnim životom svojih sugrađana
03.07.2014 17:47    Zanimljivosti   Šokirala se zbog toga što su joj liječnici pronašli u želucu nakon 6 mjeseci bolova Pacijentica se žalila na bolove čak šest mjeseci, a njezin liječnik opće prakse nije znao u čemu je problem
29.06.2014 18:29    Zdravlje   2 biljke koje liječe sve 'ženske bolesti' Sve više žena stoga pomoć za ženske boljke traži u narodnoj medicini i ljekovitom bilju kojim su se liječili naši preci.
02.03.2014 09:45    Crna kronika   Nakon ugriza kućnog pauka muškarac šest mjeseci umirao u agoniji Ronald Reese (62) umro je nakon što ga je ugrizao smeđi pauk samotnjak. Takve smrti su toliko rijetke da se čak ne vodi statistika.
03.09.2013 18:41    Zdravlje   Imate mukotrpne mjesečnice, glavobolje, PMS? Ovo je hrana koja vam može pomoći Brzi i jednostavni načini da se pomoću kuhinjskih namirnica riješite najgorih simptoma nekih od čestih hormonalnih zdravstvenih problema.