Znate li razliku između suhe i dehidrirane kože Zdravlje Znate li razliku između suhe i dehidrirane kože Suhu kožu najčešće povezujemo s nedostatkom vlažnosti i dehidracijom, no dermatolozi upozoravaju kako su suha i dehidrirana koža dvije potpuno različite stvari. Evo kako prepoznati razliku Najbolja obrana od oštećene i tvrde kože je razumijevanje razlike između suhoće i dehidracije, a zatim pronalaženje odgovarajućih proizvoda za postizanje hidratizirane i nahranjene kože ovisno o vašem tipu i stanju. Pripremili smo za vas malu školu pravilne njege kako biste naučili prepoznati u kojem je stanju vaša koža te kako spriječiti suhoću i dehidraciju. Važno je posvetiti pažnju koži tijela i lica, a ako izbjegavate kozmetičke preparate i vjerni ste prirodnoj kozmetici, onda morate isprobati čarobno arganovo ulje, jedno od najcjenjenijih ulja koje se stoljećima koristi kao eliksir ljepote. Što je suha koža? Iako arganovo ulje ima snažna antioksidativna svojstva i regenerativno djelovanje, ono vam neće pomoći u borbi protiv suhoće i dehidracije kože. Vanjski sloj, odnosno epiderma, pokrivena je emulzijom vode i lipida (masnoća) poznatom pod nazivom hidrolipidni film. On pomaže zadržati našu kožu podatnom i djeluje kao dodatna barijera protiv bakterija, a kada lipidi nedostaju, koža može postati suha, zbog čega imamo osjećaj da je zategnuta i gruba. Bez potrebnih ulja koža zapravo gubi vlagu, a bez nje izgleda izgleda hrapavo i crvenkasto, dolazi do vidljivih mrlja, a bore su često izraženije. Suha koža također može dovesti do oštećenja zaštitne funkcije, a time do dugotrajne osjetljivosti i kožnih upala te biokemijskih reakcija poput gubljenja kolagena. Kako spriječiti suhoću kože? Svaki dermatolog reći će vam kako osnovna briga kože podrazumijeva redovitu hidrataciju, i to odgovarajućim hidratantnim kremama koje ju štite od gubitka vlage. Za najbolji učinak, zdravu, nahranjenu i hidratiziranu kožu, potražite preparate na bazi shea maslaca, pčelinjeg voska, ulja jojobe i ulja suncokreta. Kako tretirati suhu kožu? Najbolji način liječenja suhe kože je pomoću blagih sredstava za čišćenje tijekom tuširanja te izbjegavanje onih grubih i sa sapunom. Koristite pilinge s nježnim mikrogranulama koje će skinuti mrtve stanice kože, ali je neće oštetiti. Pilinzi pomažu u obnavljanju i ključni su za sjajni i zdravi izgled kože jer poboljšavaju prirodnu proizvodnju intercelularnih lipida. Također, u zimskim mjesecima koristite ovlaživače zraka u prostorijama u kojima boravite i, što je još važnije, hidratantnu kremu i losion za tijelo obavezno nanesite u roku od minute nakon tuširanja/čišćenja lica kako biste spriječili da voda koju je naša koža upila ispari na suhom zimskom zraku. Što je dehidrirana koža? Dehidrirana koža je stanje kože kojoj nedostaje vlage, ali još uvijek može proizvoditi ulje. I dok uzrok dehidracije može biti genetika ili ekološki faktori, dehidrirana koža često djeluje zategnuto, a zbog deflacije površinskih stanica bore su vidljivije. Pogleda li se kroz povećalo, dehidrirana koža ima sićušne trokutaste bore uzrokovane nedostatkom vode, a uobičajena je kod osoba s masnim i problematičnim tenom sklonim aknama koje koriste grube preparate, zbog čega gubi vodu. Kako spriječiti dehidraciju kože? Dehidriranu kožu možemo usporediti s kožnim naslonjačem jer zahtijevaju slično održavanje. Prolijete li vodu po kožnom naslonjaču, koža će postati samo još više suha. Dehidrirana koža i dalje proizvodi ulje, ali osoba ima osjećaj zategnutosti, dok suha koža proizvodi malo ulja ili ga uopće ne proizvodi i može djelovati prljavo (pojava mrlja na koži). Iako je redovita konzumacija vode važna za zdravlje, ona je ponajprije važna za održavanje kože hidratiziranom. Kako tretirati dehidriranu kožu? Hidratacija kože započinje odabirom hidratantne kreme koja sadrži humektanse poput glicerina ili hijaluronske kiseline. Ti sastojci pospješuju apsorpciju vode, zbog čega je koža mekana i podatna. Iako su pilinzi dobri za kožu, nemojte pretjerivati s njima, s obzirom na to da prekomjernim eksfoliranjem možete pogoršati dehidraciju i uzrokovati upalu. Čistite kožu gelovima za tuširanje koji ne sadrže sulfate kako biste spriječili dodatnu dehidraciju nakon tuširanja.
Danas je heroj Hrvatske, a mislio je ostaviti se rukometa i zaposliti se! Rukomet Danas je heroj Hrvatske, a mislio je ostaviti se rukometa i zaposliti se! Iako je mala razlika između crte koja dijeli junake i tragičare. Uvjerio se u to ovih dana i naš rukometni vratar Ivan Stevanović (35). Bio je u 2. kolu prvenstva sjajan protiv Islanda (41 posto obrana), no poslije dva lošija izdanja protiv Švedske i Bjelorusije, Stevanović je s kolegom Alilovićem postao glavni Pedro. Ali, u subotu je s 14 obrana zaključao vrata protiv sjajnih norveških šutera, donio pobjedu Hrvatskoj te opet postao junak. "Naučio sam ja već na to, nas vratare to prati cijelu karijeru", rekao je skromni Stevanović nakon utakmice. Valter Matošević, bivši Stivijev trener u Zametu i reprezentaciji, jedan je od onih koji je vjerovao u Ivana uoči utakmice s Norveškom. Imamo vrlo dobre golmane! "Bilo je zaista puno kritika, po meni nepravednih. Golmani nisu mašine pa da im kažeš: “Danas trebamo tvojih 15 obrana”. Specifična je to pozicija, jer igračku grešku ima tko ispraviti, a golmansku ne. I zato su vratari ili heroji ili tragičari, sredine nema. Sami su u svojih šest metara i zato su psiha i koncentracija najbitnije", kaže naš proslavljeni vratar Valter Matošević te dodaje: "Stivi je sada svima začepio usta, dokazao da nam vratari nisu rupe kao što je dio ljudi tvrdio. Ma imamo mi odlične golmane, Stevanovića, Alilovića i Pešića koji su sada u reprezentaciji, plus Ivića koji je također vrlo dobar. Treba ih pustiti na miru, a ne uvijek u njih upirati prst kada reprezentaciji ne ide." Na Stivijevu vratarsku karijeru puno je utjecao baš Valter Matošević. U počecima karijere bio mu je uzor, a kasnije i trener u Zametu. "U tim počecima sjećam ga se kao talentiranog, ali jako skromnog dečka koji je uvijek šutio i radio. Veliki je radnik, na svakom treningu ide maksimalno. U karijeri se probijao stepenicu po stepenicu. Došao je 2012. kao anonimac u PPD Zagreb, a onda od trećeg golmana ekipe postao prvi. A sada je naš najbolji reprezentativni golman", kaže Matošević i zaključuje: "Trebala mu je jedna ovakva utakmica, sad je pun samopouzdanja i bit će odličan do kraja EP-a. Naravno, trebat će mu i pomoć dečki iz obrane." Ivan Stevanović tako s 35 godina doživljava najljepše rukometne trenutke karijere. Karijere koja je bila sve samo ne uobičajena. Doslovno se penjao, padao pa stigao do vrha. Uostalom, neobično je već to što je za reprezentaciju na najvećim natjecanjima debitirao tek s 33 godine, na Euru u Poljskoj 2016. A zamalo da nije ni završio u rukometnim vodama. Bio je kao dijete predodređen da bude odličan plivač. Trenirao je 50 i 100 metara slobodnim načinom, i to dobrih deset godina. Lopta ga u to vrijeme uopće nije zanimala. "Plivanje sam počeo trenirati na nagovor trenerice Bistre Gospodinove, Bugarke koja je u Rijeku došla živjeti i raditi 1990. Ona je bila sudionica Olimpijskih igara u Seulu, a s bugarskom štafetom 4x100 mješovito osvojila je broncu na EP-u. Ona me kao dječaka naučila nekim životnim stvarima", rekao je Stevanović. Plivalište mu je bilo na drugom kraju grada, a rukometna dvorana na Trsatu preko puta kuće. Zato je na kraju osmog razreda počeo braniti u rukometu. Prvo je igrao za Trsat i Pećine, potom za Zamet pa preko Krškoga stigao do PPD Zagreba 2012., što je bila prijelomna točka u njegovoj karijeri. "U 29. godini razmišljao sam čak da se ostavim rukometa, da završim fakultet i da počnem negdje raditi", priznao je Stivi. Uz rukomet završio je srednju školu i upisao fakultet. No još nema diplomu. "Prvo sam upisao strojarstvo, ali brzo sam odustao jer mi je bilo malo preteško. Onda sam upisao promet. Za sada je fakultet u mirovanju, ali nadam se da ću jednog dana završiti", rekao je i skromno dodao: – "Ma kod mene nema ništa zanimljivo. Ne igram igrice, nemam Facebook, ne izlazim..." Sedam godina u braku S kime god smo ovih dana razgovarali o Stevanoviću, svi su isticali tri stvari. Da je vrhunski sportaš, veliki radnik i obiteljski čovjek. Supruga Irena i sin Vigo sve su mu na svijetu. "Gdje sam upoznao suprugu? To je bila ljetna ljubav. Moji baka i djed imaju kuću u Puntu na Krku. Kako je Irena tamo ljetovala, dogodila se ljubav. Bilo je to prije 17 godina, a u braku smo već sedam", rekao je Stivi. Nadamo se da će Irena i Vigo od tate biti odvojeni sve do 28. siječnja, a onda zajedno slaviti novu tatinu medalju. Još kad bi bila zlatna...

Najnovije novosti

22.01.2018 12:45    Gospodarstvo / Svijet   0 ​Sve veći jaz: Čak 82 posto svjetskog imetka drži jedan posto najbogatijih Jaz između najbogatijih i ostatka svijeta povećao se prošle godine, a bogatstvo je i dalje u vlasništvu male manjine, pa su četiri od pet dolara lani stvorenog bogatstva završila u džepovima najbogatijih, pokazuje istraživanje međunarodne humanitarne organizacije Oxfam.
22.01.2018 12:43    Crna kronika   0 ​FOTO Prometna nesreća kod Hotela Bristol u Mostaru U ponedjeljak oko 12:30 sati u Ulici Mostarskog bataljona, na raskrsnici kod Hotela Bristol, dogodila se prometna nesreća u kojoj su sudjelovala tri vozila.
22.01.2018 12:29    Gospodarstvo / Svijet   0 Robot dobio otkaz u supermarketu jer je zbunjivao kupce Robot Fabio koji je testiran u supermarketu u Edinburghu gdje je kupcima nudio besplatne uzorke hrane i pružao informacije o proizvodima, dobio je otkaz nakon samo tjedan dana. Iako se Fabio trudio, zbunjivao je kupce te im davao pogrešne informacije.
22.01.2018 12:14    Crna kronika   0 ​Kladionice u Mostaru i dalje na meti razbojnika Proteklog vikenda na području HNŽ-a zabilježena su tri slučaja razbojništva u sportskim kladionicama, i to u sportskoj kladionici „Premier“, koja se nalazi u Ulici stara čaršija u Konjicu, te sportskoj kladionici „Bet live“ u Ulici II. bojne rudničke u Mostaru i sportskoj kladionici „Sport plus“, u Krpinoj ulici također u Mostaru.
22.01.2018 12:05    Regionalne zvijezde   0 ​Na vrijeme osigurajte najbolja mjesta za Dan žena u Mostaru uz The Frajle Dan žena planirajte već sada i na vrijeme osigurajte najbolja mjesta u dvorani Kosača u Mostaru u kojoj će 8. 3. s početkom od 20 sati nastupiti novosadske The Frajle.
22.01.2018 12:01    Studentski kutak   0 Predstavljanje knjige Ilije Muse na Filozofskom fakultetu Predstavljanje knjige prof. dr. sc. Ilije Muse "Medijsko pravo - sloboda izražavanja u Bosni i Hercegovini i Republici Hrvatskoj" održat će se u amfiteatru Antun Branko Šimić na Filozofskome fakultetu Sveučilišta u Mostaru u srijedu, 24. siječnja 2018. godine, u 13.00 sati.
22.01.2018 11:50    Novosti   0 ​Sindikat doktora medicine i stomatologije HNŽ-a ponovno održao štrajk upozorenja Članovi Strukovnog sindikata doktora medicine i stomatologije Hercegovačko-neretvanske županije (HNŽ) održali su u ponedjeljak jednosatni štrajk upozorenja, a još se ne zna hoće li članovi Sindikata sutra, 23. siječnja, stupiti u najavljeni generalni štrajk.
22.01.2018 11:42    Novosti   0 ​Stotine sigurnosno opasnih među migrantima u BiH BiH bi uskoro mogla doći u velike probleme zbog sve masovnijeg priljeva ilegalnih migranata koji se nastoje domoći zemalja EU, a posebnu opasnost predstavljaju informacije da se među njima kriju i sigurnosno zanimljive osobe.
22.01.2018 11:30    Politika   0 Čavara: Raspuštanje parlamenta nije nemoguće Predsjednik Federacije BiH Marinko Čavara, u intervjuu za bh. izdanje Večernjeg lista, odgovarajući na pitanje postoje li mogućnost raspuštanja Federalnog parlamenta, kazao je kako će svoje ovlasti iskoristiti "ako procijeni da je to potrebno".
22.01.2018 11:21    Crna kronika   0 ​Vlak u Srbiji usmrtio dvojicu muškaraca Dvojica muškaraca poginula su u mjestu Popučke kod Valjeva kada je vlak naletio na automobil u kojem su se nalazili. Do nesreće je došlo oko 5 sati, a muškarci su nastradali na licu mjesta.
22.01.2018 11:10    Ljubav   0 Istraživanje: Žene koje ne privlače zgodni muškarci su vjerojatno sapioseksualke Visok, tamnoput i zgodan - ovo su najčešće riječi kojima žene opisuju savršenog muškarca.
22.01.2018 11:00    Novosti   0 ​MMF 9. veljače odlučuje o isplati 145 milijuna KM kredita Izvršni odbor MMF-a 9. veljače će u Washingtonu razmatrati prvi pregled proširenog aranžmana s BiH, a za očekivati je da će nakon toga biti isplaćena tranša u iznosu od 145 milijuna maraka, kazao je za Glas Srpske rezidentni predstavnik MMF-a u BiH Francisco Parodi.
22.01.2018 10:46    Novosti   0 ​Marš žena u Europi: Stotine prosvjedovale protiv Trumpa Više stotina osoba okupilo se u nekoliko europskih prijestolnica kako bi obranilo prava žena i usprotivilo se politici američkog predsjednika Donalda Trumpa koji je na vlast došao prije godinu dana.
22.01.2018 10:31    Politika   0 ​HSP usvojio Deklaraciju o politici i položaju hrvatskog naroda u BiH Glavni stan Hrvatske stranke prava (HSP), na sjednici u Sarajevu, usvojio je Deklaraciju o politici i položaju hrvatskog naroda u Bosni i Hercegovini te je donio odluku o održavanju Programske konvencije HSP-a, koja je najavljena za 23. svibnja ove godine.
22.01.2018 10:16    Gospodarstvo / Svijet   0 ​Nijemci rekordno bogati - imaju 5,7 bilijuna eura Bogatstvo građana Njemačke povećalo se u trećem kvartalu prošle godine 1,2 posto i sada iznosi 5,78 bilijuna eura, pokazuju podaci Njemačke savezne banke.