Zdravlje

17.01.2018 19:00    Zdravlje   0 Sir u manjim količinama pomaže kod srčanih oboljenja Sir se ne smatra baš najzdravijom hranom, međutim, novo je istraživanje pokazalo kako on i nije tako štetan za tvoje zdravlje – čak će njegovo svakodnevno konzumiranje u umjerenim količinama pomoći kod srčanih oboljenja.
15.01.2018 12:00    Zdravlje   0 ​Ova dijeta sigurno skida kilograme, ako je možete izdržati Nije dovoljno jesti sve ispravne sastojke i izbjegavati šećer i masnoće; nije riječ samo o tome što nego i koliko stavljate u usta. Ključ je u veličini porcije koju stavljate u svoj tanjur, tvrdi australska nutricionistica Lyndi Cohen, piše Mail Online.
14.01.2018 13:30    Zdravlje   0 ​Nemaju mnogo kalorija: Ove mamirnice možete jesti cijeli dan Krenuli ste s dijetom, ali vam se stalno nešto jede. To je psihološki učinak vlastitih zabrana, pa radije otpustite kočnice.
14.01.2018 10:28    Zdravlje   0 Duže spavanje smanjuje potrebu za slatkišima Znanstvenici smatraju kako nedostatak sna djeluje na moždane stanice tako da one imaju veću potrebu za slatkim
13.01.2018 14:42    Zdravlje   0 SKB Mostar: Nismo zabilježili ni jedan slučaj gripe kod onih koji su se cijepili Gripa je već odnijela nekoliko žrtava u zemljama regije. Ovogodišnji virus je, kažu, opasniji nego prijašnji, kliničke slike su teže, piše Večernji list BiH. Što o svemu kaže struka, kakva su očekivanja te što je najbolje činiti, pitali smo prof. dr. sc. Juricu Arapovića iz Klinike za zarazne bolesti SKB-a Mostar.
13.01.2018 10:42    Zdravlje   0 Ovo su 4 simptoma tumora na mozgu, prepoznajte ih na vrijeme Tumori na mozgu dolaze u različitim oblicima i veličinama, pa se tako razlikuju i njihovi simptomi. Važno ih je znati prepoznati iako su simptomi često nejasni. Zato je potrebno obratiti pažnju na neke od njih. Simptomi se mogu razlikovati od osobe do osobe, ali i o intenzitetu.
13.01.2018 09:52    Zdravlje   0 Raste broj oboljelih od gripe u FBiH Sezonska gripa širi se u BiH, ali za sada je riječ o sporadičnim slučajevima i nema epidemije, podaci su Zavoda za javno zdravstvo Federacije BiH.
12.01.2018 21:35    Zdravlje   0 Antibiotik iz prirode: Napravite lijek od 2 sastojka koji pomaže već 5000 godina Jedna od najzdravijih namirnica na svijetu svakako je češnjak. Moć ove biljke u narodnoj se medicini koristi već više od 5000 godina. Jedan od najstarijih recepata na svijetu jest onaj s Tibeta, gdje je tinktura od češnjaka bila najmoćniji lijek protiv raznih bolesti
12.01.2018 17:34    Zdravlje   0 Žlijezde slinovnice važne su za oralno zdravlje Čim se iz kuhinje počnu širiti mirisi hrane, kod većine ljudi započne lučenje sline, a ponekad je dovoljna i sama pomisao na omiljenu namirnicu. Signali iz živčanih završetaka potiču izlučivanje sline aktivacijom centara u moždanom deblu, aktivirajući pritom tri para žlijezda slinovnica.
12.01.2018 10:55    Zdravlje   0 Većina žena nosi krivo donje rublje cijeli život - provjerite... Dr. Octavia Cannon, ginekologinja iz SAD-a, objasnila je kako žene ugrožavaju svoje zdravlje nepravilnim izborom donjeg rublja. Provjerite nosite li i vi pogrešno svoje gaćice! Ova stručnjakinja naglašava kako je važno obratiti pažnju na ove stvari: Izbjegavajte nositi tange Iako ovaj model gaćica može dodatno zagrijati atmosferu u spavaćoj sobi, njihovo nošenje može biti štetno za zdravlje. Trakica koja dolazi u međunožje pogoduje širenju bakterija, uključujući i E. Coli, iz anusa u vaginu. Ako ih se ne želite odreći tijekom dana, barem ih skidajte noću i dopustite tijelu da diše. Birajte pamučne gaćice Pamučno donje rublje je prozračnije od ostalih materijala - sintetike, svile, čipke... To je razlog zašto je kod nošenja pamučnih gaćica rizik od infekcije manji. Mijenjajte rublje nakon vježbanja Kada vježbate se jako oznojite, a mokro je i vaše intimno područje pa tako i gaće koje imate na sebi. Bakterije vole takva topla, vlažna i tamna područja pa je šansa od dobivanja infekcije povećana. Zato, nakon vježbanja obucite drugo donje rublje. Koristite deterdžent bez mirisa Iako je lijepo oprati rublje pa na njemu ostane fini miris deterdženta, pametnije je donje rublje prati u prašku koji nema miris. Isto se odnosi i na omekšivače tkanine. Proizvodi koji u sebi imaju mirise mogu iritirati intimno područje. Pazite na veličinu rublja Ne pokušavajte se ugurati u premalene gaćice. "Ako vaše gaćice ostavljaju tragove na koži, dovodite se u situaciju da dobijete vaginalnu infekciju i osip", objašnjava dr. Cannon. Nikada ne nosite prljavo rublje Iako nije jasno da to zaista ljudima pada na pamet, postoje oni koji u nedostatku čistog veša posegnu za prljavim. Radije hodajte bez gaćica nego da na sebe navučete prljave, želite li živjeti sigurniji od infekcija, prenosi foxnews.com. Dobro je spavati gol, bez gaćica Prema međunarodnoj studiji američke Nacionalne zaklade za spavanje svaki treći čovjek spava gol, i zato su im ljubavni životi sretniji od onih što spavaju u pidžamama. Prisniji su s partnerom, a prisnost opušta i potiče osjećaj sreće. To rezultira snižavanjem krvnog tlaka, jača imunitet i smanjuje osjećaj tjeskobe. Osim kvalitetnijeg ljubavnog i, naravno seksualnog života, spavanje bez ičega na sebi poboljšava kvalitetu spavanja, piše Men's Fitness. Temperatura tijela je manja što doprinosi dubljem snu. I genitalije će vam biti zahvalne ako ih ne skrivate u pidžami. Stručnjaci vjeruju da se tako provjetravaju što smanjuje šansu od razvoja bakterija jer one vole vlagu i vrućinu. Vagina će biti manje vlažna i manje sklona infekcijama, a testisi hladniji što čuva zdravlje spermija. I koža će vam biti zahvalna jer je to jedinstvena prilika da nesputano diše, što smanjuje šansu od dobivanja kožnih bolesti. Naime, tijekom cijelog dana prekrivena je odjećom i obućom ispod koje se često znoji, a i kemikalije od deterdženta ili omekšivača mogu ulaziti kroz pore.
11.01.2018 22:01    Zdravlje   0 Donosimo top pet napitaka za bolji san Tvoje tijelo ima unutrašnji sat koji kontrolira prirodni ciklus spavanja i budnosti, a ključnu ulogu u tom procesu ima hormon melatonin. Posljedica povećanja razine melatonina je pospanost pa on pridonosi smanjenju vremena potrebnog za usnivanje. Osim o djelovanju melatonina u članku možeš pročitati i koji su napitci najbolji za miran san.
11.01.2018 18:39    Zdravlje   0 Pušači češće moraju na operaciju kralježnice Rizik od bolova u donjem dijelu kralježnice pušenje čini većim, a to su bolovi koji bi se trebali sanirati putem operativnog zahvata, sugerira novo švedsko istraživanje.