Podijeli članak

Kombinacija voća i povrća u zelenom izdanju savršena je solucija za sve one koji žele istopiti kilograme u što kraćem vremenskom periodu.

Za pripremu ovog napitka bit će vam potrebna smrznuta banana, jedna žličica izribanog đumbira, pola šalice špinata, malo leda, šalica zaleđenih borovnica i dvije male žličice mljevenih sjemenki lana.

Zašto je preporučljiv? Banane su bogate kalijem, antioksidantima i vlaknima te će poboljšati vašu probavu. Lan je također bogat vlaknima, dok su i borovnice odlični antioksidandsi. S druge strane, špinat će u organizam donijeti magnezij i popraviti živčani sustav, kao i vaše raspoloženje. Naposljetku, đumbir će smanjiti vaš apetit, ojačati imunitet i ubrzati vaš imunitet.

Napitak konzumirajte ujutro na prazan želudac.