Zdravlje

23.03.2019 13:36    Zdravlje   Znate li da vas ovih šest jutarnjih navika mogu učiniti čak 10 godina starijima? Privrženi ste svojim jutarnjim ritualima i teško možete zamisliti početak dana bez njih
21.03.2019 11:09    Zdravlje   Za novi inzulin 350 000 maraka u HNŽ-u, senzori za mjerenje šećera idu u proces registracije Stvaraju se uvjeti za uspješniju borbu protiv dijabetesa
20.03.2019 20:16    Zdravlje   Baković: Pojedine zdravstvene ustanove u HBŽ-u ne izmiruju obveze za doprinose Zavod za zdravstveno osiguranje Hercegbosanske županije (HBŽ) u 2017. godini kontinuirano je povećavao financijska sredstva za zdravstvene ustanove čime im je davao potporu za podizanje standarda zdravstvene zaštite, stoji u Izvješću o radu Zavoda za zdravstveno osiguranje HBŽ-a za 2017. godinu kojeg je zastupnicima u Skupštini HBŽ-a u srijedu podnio ravnatelj tog zavoda Ante Baković.
19.03.2019 18:00    Zdravlje   ​Jaja su zdrava u umjerenim količinama Jaja imaju lošu reputaciju zbog toga što su bogata kolesterolom, no njemački nutricionisti kažu da su zdravija nego što se misli, posebno za stariju populaciju.
19.03.2019 17:19    Zdravlje   ​Ovo su najčešće zablude o visokom krvnom tlaku Povišen krvni tlak glavni je faktor rizika za nastanak kardiovaskularnih bolesti, a od njega pati od 30 do 40 posto opće populacije.
18.03.2019 19:57    Zdravlje   Ako prečesto izgovarate ove riječi, možda ste pod stresom Napeti mišići, glavobolja i stisnuti zubi su prvi znakovi stresa, ali čini se da postoji suptilniji način da nekome date do znanja da se tako osjećate.
18.03.2019 13:45    Zdravlje   ​U Hrvatskoj odobrena tableta za medicinski abortus: 'Žene više neće morati na bolne kiretaže' Na hrvatskom će tržištu uskoro biti dostupna ključna kombinacija lijekova za medicinski abortus, neinvazivnu metodu prekida trudnoće, kao alternativu kirurškom obavljanju pobačaja.
17.03.2019 20:12    Zdravlje   Rad vikendom povezan je s većim rizikom od depresije Premda sve više ljudi širom svijeta radi sve više, zbog toga što tvrtke u kojima su zaposleni praktički rade 24 sata dnevno sedam dana u tjednu, još uvijek nije posve jasno kako nestanak slobodnog vremena utječe na mentalno zdravlje radnika, ističu znanstvenici u časopisu Journal of Epidemiology & Community Health
16.03.2019 17:42    Zdravlje   ​Bliži nam se ljeto: Je li ovo najbolja dijeta za skidanje sala sa stomaka? Činjenica je da nije moguće izgubiti višak sala s trbuha bez smanjenja postotka ukupne tjelesne masnoće. Opsežna istraživanja pokazala su da ono što je najbolje za brzo skidanje sala s trbuha je kombinacija uravnotežene prehrane i specifičnih vježbi.
16.03.2019 17:00    Zdravlje   Osam razloga zašto biste već danas trebali spavati goli Obožavate spavati u svojoj omiljenoj pidžami ili partnerovoj majici, boksericama?
16.03.2019 14:42    Zdravlje   Iza visokog krvnog tlaka stoje nezadovoljene emocije i ljutnja Poznato je kako svako živo biće traga za ljubavlju. Zbog ljubavi se manipulira drugima, a spremni smo i razboljeti se kako bi dobili malo pažnje. Čovjekova je potreba da je voljen, ako toga nema život postaje beznačajan pa je moguće da se javi osjećaj „emotivnog umiranja“. Mnogi su navikli prikrivati i štititi svoje osjećaje jer njima upravljaju strahovi i nesigurnosti, što bi značilo da više energije koriste djelujući protiv sebe, nego u skladu s obrascem svoje vrste, a to je obrazac ljubavi. Srce predstavlja ljubav, a krv rados, piše misszdrava. Kada si uskratimo ljubavi i radosti srce postaje hladno, ispuni se bolom i, ako osoba na vrijeme ne prihvati radost življenja može doći do poremećaja. Do srčanog napada dolazi kada je osoba nesposobna da prima i preradi stresove svog života. To je eksplozija energije koja se pokušava probiti ili slomiti emocionalnu blokadu koju je osoba stvorila. Hipertonija (visoki krvni tlak) nastaje, ako svoje emocije i želje kroz duži period ne realiziramo. Tada živimo blizu konflikta, a ne rješavamo ga. Zbog toga se javlja osjećaj trajnog pritiska u tijelu. Potrebno je suočiti se s problemom, proživjeti ga i otpustiti. Holistički obrazac tvrdi da emocionalna razina ljudskog bića, što znači unutrašnji emocionalni i duhovni svijet, određuje sve ono što se očituje na fizičkoj razini života. Tako su neizražena ljutnja i negodovanje ključni čimbenici koji izazivaju visoki krvni tlak. Kao i kod većine bolesti, negativna se energija nagomila prije nego što se poremećaj pokaže na fizičkom tijelu. Kada dođe do takvih stanja dobro je napraviti bioenergetski tretman kako bi se spriječio daljnji razvoj bolesti i popravila nastala štetu na energetskom tijelu. Postoji izravna veza između stresa koji remeti zdravlje i životnu ravnotežu te pojave tjelesnih simptoma, tako na primjer depresija uvijek oslabljuje protok energije kroz tijelo kao i njenu kakvoću. Kako je Igor ponovno postao poletan Igor M. (52 g. ), zagrebački poduzetnik koji je godinama radio danonoćno, malo spavao, neredovito i nezdravo se hranio te zapostavio svoje zdravlje. Smatrao je da je najvažnije poslovno uspjeti dok je još u formi. Ali jednog dana više nije mogao zaspati, srce mu je lupalo, osjećao je vrtoglavicu, slabost i nakon toga se pojavio panični strah. Nakon nekoliko dana provedenih u krevetu, shvatio je da je fizički i psihički iscrpljen. Uzimao je veće količine vitamina, sredstva za smirenje i kvalitetno se hranio, ali je strah i dalje bio prisutan. Shvatio je da je izgubio mnogo energije koja se sporo vraćala, a njega su već mučili poslovni problemi te je počeo je osjećati sve veću ljutnju i bijes koji su još više pogoršavali njegovo već poremećeno zdravstveno stanje. Prijatelj koji je već imao iskustva s alternativnim metodama pomoći, nagovorio ga je da pokuša s bioenergetskim tretmanom. Odlučio se, iako je bio vrlo skeptičan, ali samo prvu terapiju. Objasnila sam mu da je pretjerivanje u poslu izazvalo iscrpljenost i ostale fizičke tegobe koje je u zadnje vrijeme osjećao. Zbog toga je došlo do neravnoteže na svim razinama njegovog bića. Mentalno, odnosno misaono tijelo poremetilo se zbog negativnog načina razmišljanja. Emocionalno, odnosno eterično tijelo izgubilo je harmoniju zbog ljutnje koja je u njemu izazvala osjećaje ne zadovoljstva i nepovjerenja prema drugima, te je smatrao da njegov posao nitko ne može tako savršeno izvršiti kao on sam. Kao posljedica toga došlo je do poremećaja i na fizičkom tijelu, do vrtoglavica, iscrpljenosti i visokog krvnog tlaka. Nakon što sam mu napravila pet tretmana, rekao je da se osjeća obnovljen, radostan, te da je odlučio napraviti veće promjene u životu, krenuo je s boljom organizaciju posla, želi više putovati te je postao optimističan. Povremeno dolazi na bioenergetske tretmane, ali preventivno.
16.03.2019 14:00    Zdravlje   Razbijanje mitova: Vitke osobe nemaju brži metabolizam! Melissa Majumdar, registrirana dijetetičarka, osobna trenerica i nutricionistica u Brighamu u Ženskom centru za metaboličku i bariatričnu kirurgiju, objašnjava: "Ako su dvije osobe različite težine u krevetu i ne kreću se, teža osoba će potrošiti više kalorija."